目前市麵上（shàng）的大多數鞋（xié）（尤其是運動鞋）的（de）鞋頭都會輕微向上翹起。這種“鞋頭翹度（ toe spring）”會令走路（lù）更輕鬆、更舒適。

但哈佛（fó）大學的研究人員最近發表在《Scientific Reports》的論文《Effect of the upward curvature of toe springs on walking biomechanics in humans》提出了不同的觀（guān）點：具有“鞋頭翹度”的鞋可能會減弱足部肌肉的功能，並可能引發一些常見的足部問題（tí）。該論文是哈佛大學進化生物學家Daniel E. Lieberman和其（qí）博士後研究員（yuán）Freddy Sichting、Nicholas B. Holowka，本科生（shēng）Oliver B. Hansen對鞋頭翹度及其對步行生物力學的影響進（jìn）行的相關研究。

在這項實驗中，13名受試者分別光腳、穿著4雙定製涼鞋（鞋頭（tóu）翹度分別是10°、20°、30°、40°，模仿了市（shì）麵上鞋子的硬度（dù）和形狀）在跑步機上行（háng）走。跑步機為測力跑台，以測得地麵反作用（yòng）力。受試者的右（yòu）膝、踝、足共貼有15個反光標記點（直徑12mm），8個Qualisys運動捕捉攝像機（jī）放置於跑台周圍，以測得足部和小腿三維運動。

研究人員發現，鞋頭翹度改變了關節力矩和（hé）腳趾的用力，鞋頭翹度的彎曲程度越高，人行走時（shí）鞋內的足部推動地麵所用的力越小（會感（gǎn）覺到行走省力）。這就是為什麽幾個（gè）世紀以來都有鞋（xié）頭（tóu）翹度存在的原因。但也因為鞋頭翹（qiào）度，減少（shǎo）了足（zú）部肌（jī）肉的用力，長（zhǎng）此以往會導（dǎo）致足部肌肉功能削弱，進而增加足部致病的風險，比如（rú）足底筋膜炎的發生。

Lieberman認為（wéi）“當（dāng）足部肌肉變弱，足底筋膜需要承擔（dān）額外（wài）功能，日積月（yuè）累會導致炎症發生，也即足底（dǐ）筋膜炎（yán）。”但是，在此論文中並沒有證明鞋頭翹度與足底筋膜（mó）炎發生的直接關聯性（xìng），他們會在未來的研究中驗證此假設。

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